Bieg Polska

Bieganie na zakochanie - 16 lutego 2015

Już po walentynkach, które coraz więcej osób spędza w sposób aktywny. Nie trudno się temu dziwić, ponieważ coraz więcej miast organizuje biegi z okazji Walentynek. Każda okazja jest dobra do promowania zdrowego i aktywnego trybu życia. Warto w takich imprezach uczestniczyć, ponieważ to nie tylko dobra zabawa i miło spędzony czas, ale to również okazja […]

24. Bieg Powstania Warszawskiego , 26 lipca 2014 godzi 21.00 - 3 lipca 2014

Już niebawem, bo 26 lipca 2014 odbędzie się 24 Bieg Powstania Warszawskiego, którego celem jest uczczenie pamięci tego historycznego wydarzenia, jak i  samych Powstańców, którzy brali w nim udział. Bieg należy do wyjątkowych, ponieważ jego trasa jest historyczna, czyli prowadzi przez miejsca, gdzie toczyły się walki powstańcze. Start biegu znajduje się przy skrzyżowaniu ulic Konwiktorskiej […]

Runmageddon Rekrut - 27 czerwca 2014

Biegi ekstremalne przez przeszkody zaczynają być coraz bardziej modne, o czym chociażby świadczy ogromne powodzenie stosunkowo młodego biegu, jakim jest Runmageddon. Okazuje się, że biegacze pokochali bieganie przez przeszkody, które nie tylko sprawdza ogólną sprawność i kondycję, to jeszcze daje wiele radości. Najbliższy bieg tego typu, czyli Runmageddon Rekrut, odbedzie się 19-20 lipca na warszawskim […]

Bieg Morskie Oko - 9 czerwca 2014

Niech przypadkiem nazwa biegu nikogo nie zmyli, gdyż wcale tu nie chodzi o bieganie w Tatrzańskim Parku Narodowym, lecz o bieg organizowany w Warszawie, w dzielnicy Mokotów. Bieg odbędzie się w lipcu 2014 po raz trzeci. Na tegoroczną III edycję biegu Morskie Oko należy wybrać się 12.07 do Parku, który znajduje się pomiędzy ulicami Puławska […]

Wings for Life World Run Polska - 6 maja 2014

Na większości imprez biegowych to biegacz biegnie do mety, ale na Wings for Life World Run  jest zupełnie inaczej. W tym biegu, to meta goni biegacza. W tym roku bieg Wings for Life World Run odbył się także w Polsce. O tej samej godzinie w 30 krajach świata biegacze ruszyli przed siebie. Tutaj liczy się, […]

Orlen Warsaw Marathon – Narodowe Święto Biegania - 19 marca 2014

Jedną z największych imprez biegowych w Polsce jest Orlen Warsaw Marathon, który odbędzie się 13 kwietnia 2014 roku o godzinie 9.30. Jest to stosunkowo młoda impreza biegowa, która cieszy się bardzo dużą popularnością wśród biegaczy. Podczas Orlen Warsaw Marathon odbędzie się bieg na 42,195 km czyli dystans maratonu, ale biegami towarzyszącymi będą także bieg na […]

Zagrożenia czyhające na maratończyka podczas biegu - 10 marca 2014

Długie biegi niosą  ze sobą ryzyko wystąpienia poważnych kontuzji. Najbardziej obciążającym biegiem jest maraton, do którego przygotowania należy rozpocząć już na długo wcześniej. Ważne jest, aby odpowiednio trenować wytrzymałość. W przygotowaniach ważna jest także dieta, dlatego na kilka dni przed biegiem należy raczej unikać pewnych produktów, aby utrzymać organizm w dobrej formie. Mając w planach […]

ZAMIEĆ – Górski Ultramaraton Zimowy - 17 stycznia 2014

Zmieć jest pierwszą edycją zimowego biegu górskiego, który trwać ma 24 godziny. Ten nietypowy ultramaraton zimowy jest organizowany w Szczyrku, a pierwszy inauguracyjny bieg odbędzie się 25 stycznia 2014 roku. Start przewidziany jest o godzinie 13 25.01, a zakończenie biegu dnia następnego tj. 26.01 również o godzinie 13. Trasa biegu rozpoczyna się w Bazie biegu […]

12 Podziemny Bieg Sztafetowy Kopalnia Soli Bochnia - 17 stycznia 2014

Wielką popularnością cieszy się Podziemny Bieg Sztafetowy, który odbywa się już od 12 lat w Kopalni Soli Bochnia. Jest to wyjątkowy bieg, na który zawsze jest więcej chętnych niż miejsc, a wygrywa w nim ta drużyna, która przebiegnie jak największą ilość okrążeń. Tegoroczna edycja biegu będzie miała miejsce 8 marca 2014 roku, kiedy to o […]

ALTUS CUP Mistrzostwa Polski w Biegu po schodach - 17 stycznia 2014

Biegacze nieco znudzeni zwykłymi zawodami biegowymi, będą mieli okazję nieco urozmaicić swoje treningi. Idealną do tego okazją będzie wzięcie udziału w jedynych w swoim rodzaju Mistrzostwach Polski w Bieganiu po schodach „Altus Cup”. Bieg po schodach organizowany jest na Śląsku, a dokładnie w budynku Altus – najwyższym wieżowcu Katowic. Bieg wiedzie przez 30 pięter ze […]

Copyright © 2013. All rights reserved.